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逢三月底時,就看到媽媽在詢問今年的青梅採收了沒?問這個要做啥呢!因為製作青梅精的季節又要開始了。

 

自從媽媽在朋友那邊知道吃青梅精可以改變體質後,便詢問作法然後依樣畫葫蘆的在家熬製,徹底響應"家庭即工廠"的精神,想當然爾我便被征召收編在旗下,辛苦的製作家庭成員一年份所需的用量。

 

國內的青梅大概從三月底採收到五月左右,主要產區為台中、南投、台南、高雄、花東等地。青梅又富含鉀、鎂、磷、鐵等豐富的鹼性礦物質,是非常健康的鹼性食品,從很早以前,日本人就用來提煉成梅精來食用,像日本梅丹本舖就是具有八十年以上歷史的青梅之家。還有像國內的南投信義鄉等很多產地也有提煉梅精販售,價位就比日本的便宜許多。

 

利用青梅來製作出來的梅精,因為它是屬於強鹼性的食物,所以可以有效的中和體內及血液中的酸度,來達到身體中的酸鹼平衡......等十六大功效,這種信者恆信的理論,在此就不多宣傳了。

 

來介紹一下我最近當女工的過程跟辛苦吧!

 

首先要先去訂購青梅,通常是使用清明前後的青梅約六分熟的較好,我們都是訂購手工採收的,不要訂那種用竹竿打落地的,那種會有點爛爛的。

 

 

這樣一包是十斤。

 

將青梅洗淨後讓它瀝乾。

 

把青梅敲碎,好把果肉跟籽分離。

 

把每顆的果肉跟籽分離需要花費比較多的時間。

 

使用榨汁機把青梅汁榨出,果肉渣及泡沫丟棄。

 

使用小火熬煮,有人說要用陶瓷鍋比較好,

但家裡沒有大的陶瓷鍋,所以使用18/10不鏽鋼鍋。

 

細火慢熬後就變成黑色濃稠狀,很像瀝青就完成了。

 

十斤的青梅只能熬成這樣一罐,約230公克。

 

你看看你看看,製作青梅精的工程浩大吧!今年成本十斤的青梅去盤商拿就要400元,所以外面賣的不便宜應該算也是合理的。而且一天只要食用3公克左右,然後和以大量的開水吞下,不然會侵蝕到牙齒的琺瑯質,所以也可以多喝水,反正多喝水沒事咩!

 

今年預計要提煉九十斤的青梅,所以我看清明時節我就乖乖地在家裡當女工吧!

 

 

 

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